Bạn đang có nhu cầu mua ghế massage tại Hà Nội nhưng đang phân vân vì chưa biết địa chỉ cửa hàng bán ghế mát xa uy tín? Đừng bỏ qua bài viết này bởi vì chúng tôi sẽ cung cấp đến bạn địa chỉ uy tín, giúp bạn có thể sở hữu những sản phẩm chất lượng tốt nhất. Mua ghế massage tại Hà Nội ở đâu là tốt nhất ? Để giúp cơ thoát khỏi tình trạng mệt mỏi và căng thẳng, áp lực từ các vấn đề của công việc làm ảnh hưởng nhiều đến chất lượng cuộc sống, bạn mong muốn trang bị cho ngôi nhà của mình một chiếc ghế massage có thiết kế thông minh với nhiều tính năng hiện đại. Tuy nhiên tại Hà Nội bạn không biết nên đến đâu để có thể chọn cho mình sản phẩm tốt nhất. Nếu bạn đang phân vân như thế thì Ghế Massage Chính Hãng KLC Hà Nội tại: 488 Nguyễn Trãi, Q. Thanh Xuân, Hà Nội sẽ là sự lựa chọn phù hợp dành cho bạn. Tại đây cung cấp đa dạng các sản phẩm chăm sóc sức khỏe được cam kết chính hãng. KLC là một trong những nhà phân phối hàng ghế massage uy tín hàng đầu với chất lượng cao. Với giá cả cạnh tranh, thuộc nhiều phân khúc khác nhau KLC mang đến tận tay người tiêu dùng những sản phẩm chính hãng với bảo hàng lên đến 6 năm. Không chỉ cung cấp các sản phẩm ghế massage chất lượng cao, KLC luôn cố gắng đem lại những trải nghiệm tốt và dịch vụ chu đáo để khách hàng an tâm khi sử dụng các sản phẩm ghế massage đang được bày bán tại các cửa hàng. Bạn không cần lo lắng về các vấn đề phát sinh trong suốt thời gian bảo hành của sản phẩm, đội ngũ nhân viên của KLC sẽ hỗ trợ ngay sau khi nhận được cuộc gọi từ bạn. Thông tin chi tiết cửa hàng ghế massage KLC Hà Nội: https://ghemassageklc.com/showroom/ghe-massage-chinh-hang-klc-thanh-xuan/ Những lưu ý khi chọn mua ghế massage tại Hà Nội Những lưu ý sau đây sẽ giúp bạn dễ dàng hơn trong việc lựa chọn một chiếc ghế phù hợp với mình và gia đình. Kích thước và khoảng cách đặt ghế massageĐể có thể sở hữu một chiếc ghế massage phù hợp bạn cần phải xem xét về kích thước và nơi mà mình dự định đặt nó trong nhà. Vì những chiếc ghế mát xa thường có kích thước khá lớn. Vì vậy, bạn cần xem xét diện tích không gian của gia đình mình để có thể lựa chọn sản phẩm phù hợp. Nếu là không gian không lớn, bạn nên chọn sản phẩm có kích thước nhỏ gọn. Với không gian nhỏ, việc lựa chọn một chiếc ghế massage có tính năng "ôm tường" cho phép người dùng đặt nó gần với bức tường trong khi các ghế khác cần phải được đặt ở khoảng cách xa hơn. Trước khi mua hàng, hãy tìm hiểu xem khoảng cách cần thiết cho ghế massage với tường là bao nhiêu. Ngoài ra, nếu bạn định đặt nó ở nơi tầng cao, hãy chắc chắn rằng chiếc ghế mat xa này có kích thước phù hợp với những nơi như cầu thang và độ rộng cửa trong gia đình bạn. Ghế massage phù hợp với chiều cao và cân nặng Nếu các thành viên trong gia đình có chiều cao và cân nặng trung bình, thì hầu như bất kỳ chiếc ghế massage nào cũng có thể phù hợp. Tuy nhiên, nếu một trong những người sử dụng ghế thường xuyên trong gia đình có chiều cao lớn, thấp hay cân nặng quá lớn có thể gặp một số khó khăn khi sử dụng sản phẩm. Vì vậy, hãy lựa chọn những sản phẩm có khả năng điều chỉnh độ dài chân để phù hợp với mình. Các tính năng quan trọng ghế massage
Ghế massage được tích hợp nhiều tính năng hiện đại, nhưng có những tính năng thực sự rất cần thiết cho bạn mà nhất định cần có: Hệ thống túi khí toàn thân, con lăn hiện đại, massage nhiệt hồng ngoại, massage không trọng lực, massage chân chuyên sâu,... Bạn cần xem xét rằng người sử dụng với mục đích gì để có thể lựa chọn sản phẩm có thể những tính năng khác phù hợp. Với những người cần tới sự hỗ trợ trị liệu từ ghế massage thì cần chọn sản phẩm có các tính năng hỗ trợ trị liệu như: kéo giãn, massage nhạc sóng não, các bài tập tự động được tích hợp sẵn. Nếu bạn bị đau lưng thì một chiếc ghế massage với tính năng tạo nhiệt hồng ngoại sẽ là sự lựa chọn tuyệt vời. Những người thực hiện các công việc lao động nặng hoặc những người cần cải thiện sức khỏe tim mạch và lưu thông máu, có thể thấy rằng chế độ massage không trọng lực Zero Gravity sẽ giúp cải thiện tối đa tình trạng bệnh lý hiện tại của mình. Ghế massage toàn thân là một thiết bị lý tưởng giúp cơ thể thư giãn tối đa và làm dịu các cơn đau xương khớp. Hiện nay có nhiều loại ghế massage khác nhau bạn có thể lựa chọn tùy thuộc vào sở thích của mình trong các tính năng đi kèm với sản phẩm và các khu vực cụ thể của cơ thể cần sử dụng ghế massage xoa bóp. Do đó tại Hà Nội bạn có thể dễ dàng sở hữu một chiếc ghế massage tại nhà giúp tiết kiệm cho bạn nhiều thời gian khi phải di chuyển lặp đi lặp lại, tốn kém khi đến các trung tâm Spa, vật lý trị liệu. Cho dù bạn đang tìm kiếm một chiếc ghế mát xa đơn giản để giảm các cơn đau lưng của mình hoặc một chiếc ghế massage toàn thân sang trọng với công nghệ tiên tiến và các tính năng cao cấp, đa dạng với nhiều đối tượng người sử dụng. Hãy lưu ý những thông tin quan trọng dưới đây để giúp cho bạn tìm được một sản phẩm ghế massage tại Hà Nội tốt và phù hợp nhất. Hiện tại, ghế massage thương hiệu Ghế Massage Chính Hãng đã có mặt ở hầu hết 63 tỉnh thành trên toàn quốc với hệ thống gần 100 cửa hàng ghế massage. KLC miễn phí vận chuyển và lắp đặt rất thuận tiện giúp bạn có thể dễ dàng tìm mua và dùng thử sản phẩm. Đên ngay địa chỉ: https://g.page/r/CXdJRNlpLjazEBA?we để được trực tiếp trải nghiệm và lựa chọn sản phẩm.
0 Comments
Ghế massage là một trong những thiết bị massage hiện đại mang đến rất nhiều lợi ích cho sức khỏe của người dùng. Đây được xem là chuyên gia chăm sóc của nhiều gia đình Việt Hiện nay. Nếu bạn đang ở Tp HCM mà muốn mua các sản phẩm ghế massage thì đừng bỏ qua địa chỉ: 520 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường 2, Quận 3, Hồ Chí Minh để có cơ hội sở hữu các sản phẩm chất lượng cao với giá thành và dịch vụ tốt hàng đầu hiện nay. Địa chỉ mua ghế massage TP HCM chất lượng cao, giá tốt Khi nhắc đến địa chỉ mua ghế massage toàn thân TP HCm chất lượng cao, giá tốt, Ghế Massage Chính Hãng KLC Quận 3 tự hào là một trong những đơn vị cung cấp các sản phẩm ghế massage uy tín hàng đầu hiện nay, là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn. Bằng việc cung cấp và phân phối các sản phẩm ghế massage chất lượng cao, dịch vụ tốt, nhiều năm qua KLC đã nhận được sự ủng hộ của người dùng cả nước, với hơn 100 cửa hàng trên toàn quốc và KLC Quận 3 là một trong số đó. Đặc biệt, đến với địa chỉ mua ghế massage tại TP HCM uy tín thương hiệu KLC có đội ngũ nhân sự nhiệt tình, tận tâm, khi đến với KLC Quận 3 khách hàng sẽ được tư vấn và chọn được những sản phẩm tốt nhất phù hợp với nhu cầu và mục đích sử dụng của khách hàng. Thông tin chi tiết về KLC Quận 3 Tp HCM: Địa chỉ: 520 Nguyễn Thị Minh Khai, Phường 2, Quận 3, Hồ Chí Minh Hotline: 1800 0076 Website: https://ghemassageklc.com/ Tư vấn 24/24 Đổi trả sản phẩm trong 30 ngày đầu sử dụng nếu phát hiện lỗi do nhà sản xuất. - Bảo hành sản phẩm lên đến 60, bảo trì trọn đời. Lợi ích khi sử dụng ghế massage toàn thân bạn đã biết Thư giãn hiệu quả, giảm căng thẳng, mệt mỏi Được nghiên cứu và phát triển dựa trên các phương pháp massage truyền thống. Các phương pháp massage được tích hợp trên ghế massage mô phỏng các động tác và kỹ thuật massage điêu luyện từ chuyên viên, giúp massage chuyên sâu cơ thể, giúp thư giãn hiệu quả. Với việc massage từ 15 - 30 phút mỗi ngày giúp cơ thể được chăm sóc tốt hơn, thả lỏng toàn bộ từ đó giảm căng thẳng, mệt mỏi, thư giãn và lấy lại năng lượng hiệu quả. Lưu thông máu tốt hơn Được trang các tính năng hiện đại, mang lại kỹ thuật massage chuyên sâu cũng như mô phỏng các động tác chân thật như: day, bấm, ấn, xoa, miết, vào các huyệt đạo trên cơ thể, Điều này có tác động mạnh mẽ đến các cơ, dây thần kinh, đẩy nhanh quá trình tuần hoàn và lưu thông máu. Điều này đặc biệt hiệu quả với những người hay mất ngủ, hỗ trợ mang đến những giấc ngủ sâu và ngon hơn. Hỗ trợ trị liệu và ngăn ngừa bệnh xương khớp Lão hóa xương khớp ngày càng trẻ hóa đặc biệt là diễn ra nhanh ở những người phải lao động nặng nhọc hoặc những người có chế độ sinh hoạt thiếu khoa học. Ghế massage với cơ chế hoạt động dựa trên hệ thống con lăn và túi khí có tác động rất tích cực với những hay đau mỏi vai gáy. Đặc biệt, cơ chế massage không trọng lực trên nhiều sản phẩm ghế massage cao cấp giúp ngăn ngừa và hỗ trợ rất hiệu quả với những người gặp vấn đề về xương khớp. Với những lợi ích tuyệt vời mang lại thì việc sở hữu sản phẩm chăm sóc sức khỏe như vậy là điều cần thiết. Đừng chần chừ, hãy đến ngay KLC quận 3 tại: https://g.page/r/CVc1aXR5unsnEBA để sở hữu cho mình các sản phẩm chăm sóc sức khỏe tốt nhất hiện nay nhé.
Bạn đang có nhu cầu mua ghế massage tại Quảng Ngãi nhưng chưa biết phải lựa chọn thương hiệu nào để có thể sở hữu các sản phẩm chất lượng cao, mang lại hiệu quả khi sử dụng. Đừng lo lắng khi đã có Ghế Massage Chính Hãng KLC Quảng Ngãi - cửa hàng ghế massage uy tín được khách hàng tin dùng hiện nay. Đến ngay địa chỉ: 934 Quang Trung, Chánh Lộ, Quảng Ngãi để trực tiếp trải nghiệm và sở hữu ngay những mẫu ghế massage chất lượng hàng đầu. KLC Quảng Ngãi - địa chỉ cửa hàng ghế massage được tin dùng hiện nay Ghế Massage Chính Hãng KLC Quảng Ngãi là cửa hàng cung cấp đa dạng các sản phẩm chính hãng KLC với chế độ lâu bền lên tới 6 năm, miễn phí vận chuyển và lắp đặt. Các sản phẩm tại đây được cam kết chính hãng từ thương hiệu uy tín hàng đầu, nhận được sự yêu mến và tin dùng từ khách hàng. Là cửa hàng ghế massage thuộc thương hiệu lớn với hệ thống lên đến gần 100 showroom trên toàn quốc, KLC Quảng Ngãi tự tin mang đến khách hàng của mình những sản phẩm tốt nhất với những chính sách cực kỳ ưu đãi: miễn phí vận chuyển và lắp đặt, mua trả góp lãi suất 0%, đổi hàng trong 30 ngày,... Với những nỗ lực của mình trong việc mang lại các sản phẩm chăm sóc sức khỏe chất lượng cho người dùng, KLC đã được vinh danh tại nhiều giải thưởng danh giá: Top 10 thương hiệu tiêu biểu châu Á - Thái Bình Dương; Thương hiệu hàng đầu Việt Nam 2021, 2022,... Bạn có thể hoàn toàn yên tâm sở hữu các sản phẩm tại KLC Quảng Ngãi khi được trực tiếp dùng thử sản phẩm tại đây và lựa chọn sản phẩm phù hợp. Nhân viên KLC sẽ hỗ trợ hết mình cho bạn trong việc trải nghiệm và lựa chọn sản phẩm. Tại sao nên lựa chọn các sản phẩm ghế massage KLC Hiện nay, việc sở hữu một chiếc ghế massage để chăm sóc tại nhà không còn là điều mới lạ với người tiêu dùng. Với kiểu dáng đa dạng, mức giá phong phúc, khách hàng có thể tiếp cận và sở hữu các sản phẩm ghế massage dễ dàng hơn. Việc có quá nhiều thương hiệu ghế massage hiện nay khiến bạn phân vân, và nếu bạn vẫn còn băn khoăn không biết nên lựa chọn thương hiệu máy chạy bộ nào uy tín thì KLC chính là một gợi ý dành cho bạn. KLC là thương hiệu cung cấp các sản phẩm ghế massage và thiết bị chăm sóc sức khỏe hàng đầu, được nhiều khách hàng lựa chọn và đánh giá cao. Ghế massage KLC tích hợp tính năng hiện đại
Với phương châm mang đến cho khách hàng những sản phẩm chăm sóc sức khỏe chất lượng cao, giá tốt, KLC đã liên tục cải tiến và cung cấp các sản phẩm chất lượng mang đến những lợi ích tốt cho sức khỏe cho người dùng về mặt thể chất và cả tinh thần. Các sản phẩm ghế massage KLC có thiết kế đẹp mắt, tích hợp các tính năng hiện đại, mang đến cho người dùng những trải nghiệm tuyệt vời. Các kỹ thuật massage linh hoạt, tác động lên cơ thể cùng công nghệ hiện đại, người dùng vừa được thư giãn và chăm sóc toàn diện, giúp giảm đau nhức, cho giấc ngủ ngon, lưu thông khí huyết hiệu quả. Cùng với đó các chương trình massage tự động được tích hợp sẵn giúp người dùng dễ dàng lựa chọn phù hợp với cơ thể. Ghế massage Quảng Ngãi chính hãng KLC là chi nhánh của KLC tại Quảng Ngãi. Khách hàng khi đến tham quan showroom sẽ có cơ hội trải nghiệm những mẫu ghế massage hiện đại nhất, mới nhất hiện nay đáp ứng nhu cầu của bạn. Đừng chần chờ khi sở hữu các sản phẩm ghế massage tốt nhất hiện nay từ Thương Hiệu Ghế Massage Chính Hãng KLC nhé. Mọi thắc mắc liên hệ với chúng tôi theo Hotline: 1800 0076 để được tư vấn chi tiết nhất. Bạn đang có nhu cầu mua ghế massage nhưng lại băn khoăn không biết tại Thanh Hoá địa chỉ nào bán ghế massage chính hãng đảm bảo cả về giá thành lẫn chất lượng sản phẩm? Hãy dành ít phút cho bài viết dưới đây sẽ giúp bạn có gợi ý tốt nhất để tìm được địa chỉ mua ghế massage uy tín ngay tại Thanh Hoá. Ghế massage chính hãng KLC - thương hiệu ghế massage hàng đầu tại Việt Nam đã có mặt tại Thanh Hoá Ghế massage toàn thân được massage tự động dựa trên sự chuyển động cơ học của túi khí và con lăn. Một chiếc ghế massage cao cấp nhất sẽ được mô phỏng nhiều thao tác, kỹ thuật massage y học cổ truyền trên thế giới. Mang đến cho mọi người sự thư giãn và trị liệu sức khoẻ thực sự hiệu quả. Ngay từ khi ghế massage ra đời, cuộc sống được tiện nghi hơn, làm chủ về thời gian và đặc biệt chăm sóc sức khỏe tốt hơn cho bản thân và người thân trong gia đình. Ghế massage chính hãng KLC là một chuỗi hệ thống gần 100 Showroom trải dài trên cả nước. Để đạt được sự tin yêu của khách hàng như ngày hôm nay là một quá trình bằng sự quyết tâm, đầu tư về nhân lực với quy trình nghiên cứu thị trường bài bản, cùng đội ngũ nhân sự dày dạn kinh nghiệm. Nếu bạn đang có nhu cầu tìm kiếm cho mình một địa chỉ ghế massage tại Thanh Hóa uy tín thì có thể tham khảo ngay đây https://g.page/r/CfmUoknlyZX4EBA Ghế massage chính hãng KLC Thanh Hóa - điểm đến mua ghế massage lý tưởng tại Thanh Hoá. Hiện nay, ghế massage chính hãng KLC Thanh Hóa chính thức khai trương showroom đầu tiên tại Thanh Hóa. Với mặt bằng rộng, thiết kế khang trang và nội thất hiện đại, trưng bày đủ các mẫu mã ghế massage để khách hàng có cái nhìn trực quan, tự trải nghiệm các tính năng sẽ giúp khách hàng có được đánh giá chuẩn xác hơn về sản phẩm. Mỗi sản phẩm của KLC sẽ có sự khác biệt về kiểu dáng, màu sắc, rồi từng chế độ massage khác nhau. Tùy vào từng nhu cầu của khách hàng trực tiếp sử dụng sản phẩm mới hiểu rõ bản thân và gia đình cần gì và đưa ra sản phẩm phù hợp. Tại ghế massage chính hãng KLC Thanh Hóa, nhân viên được đào tạo chuyên nghiệp cùng kỹ năng tư vấn khách hàng và luôn được cập nhật kiến thức chuyên sâu về ghế massage. Hướng tới sự phát triển lâu dài, bền vững, ghế massage KLC Thanh Hóa luôn đặt khách hàng là “trọng tâm” để mang đến trải nghiệm tốt nhất cho mỗi khách hàng.
CÔNG TY CỔ PHẦN TẬP ĐOÀN K - GROUP GPKD: 0314761816 do sở KH & ĐT TP.HCM Email : [email protected] Website: https://ghemassageklc.com Hotline: 18000076 Fanpage: https://www.facebook.com/klcvietnam Youtube : https://www.youtube.com/channel/UC9Ct16ivL8o8bFAE8ZDWxiw Ghế massage đang ngày càng trở nên phổ biến và được yêu thích nhờ khả năng massage đỉnh cao, chuyên nghiệp, tích hợp những tính năng hiện đại, mô phỏng chân thật các động tác massage chuyên nghiệp. Với những dòng ghế massage chất lượng chắc chắn sẽ cho bạn cảm giác giống như đang massage bởi các chuyên viên chuyên nghiệp. Nếu bạn đang muốn tìm kiếm cho mình một chiếc ghế massage tại Thanh Hóa chất lượng, giá tốt hãy đến ngay với Ghế Massage Chính Hãng Thanh Hóa để mua sắm những mẫu ghế massage tuyệt vời.
Bí quyết khi lựa chọn ghế massage Thanh Hóa chất lượng, giá tốt Người tiêu dùng ngày nay đã có thể dễ dàng sở hữu sản phẩm chăm sóc sức khỏe hiện đại ghế massage bởi hiện nay có rất nhiều mẫu mã, giá thành. Tuy nhiên, trên thị trường hiện có rất nhiều thương hiệu với nhiều mẫu mã ghế massage khác nhau khiến người tiêu dùng quá phân vân vì không biết nên lựa chọn sản phẩm của thương hiệu nào. Một số bí quyết sau đây sẽ giúp ích cho bạn trong việc lựa chọn ghế massage Thanh Hóa. Thương hiệu được tin dùngLà thương hiệu uy tín, chắc chắn sẽ được người tiêu dùng yêu mến, tin dùng và nhận được đánh giá cao điều đó cho thấy các sản phẩm mà thương hiệu ấy mang lại thực sự chất lượng, chính sách tốt,... Vì thế, để có thể sở hữu được các sản phẩm chất lượng trước tiên bạn cần lựa chọn sản phẩm từ thương hiệu uy tín để đảm bảo sản phẩm có nguồn gốc xuất xứ rõ ràng và hưởng các chính sách ưu đãi tốt. Các sản phẩm thương hiệu uy tín thường được cam kết về chất lượng, chế độ bảo hành, hậu mãi kèm theo rõ ràng. Bên cạnh đó, dịch vụ chăm sóc khách hàng tốt, mang lại sự an tâm cho khách hàng. Lựa chọn sản phẩm sản có công năng phù hợp với đối tượng sử dụngLựa chọn sản phẩm bên cạnh chất lượng thì phù hợp với đối tượng sử dụng giúp đảm bảo hiệu quả cho quá trình sử dụng. Cần lựa chọn sản phẩm có thể thấu hiểu cơ thể bạn qua các thông số cơ thể như chiều cao, độ dài chân, các vị trí huyệt đạo, từ đó điều chỉnh chế độ massage thích hợp giúp quá trình massage được trọn vẹn hơn bao giờ hết. Bên cạnh đó, bạn cũng cần chú ý đến việc lựa chọn chất liệu da cũng ảnh hưởng tới quá trình massage của bạn. Với mỗi chất liệu da lại có những ưu và nhược điểm khác nhau. Nên lựa chọn các loại da thân thiện với người dùng, phù hợp với điều kiện thời tiết của Việt Nam và tôn lên vẻ đẹp cho ghế, tạo cho ghế vẻ đẹp sang trọng. Một gợi ý cho bạn là lựa chọn da tổng hợp thay thế là điều hoàn toàn đúng đắn. Với chất liệu da tổng hợp giúp bạn tiết kiệm chi phí trong quá trình mua ghế, còn giúp ghế dễ vệ sinh và giúp gia tăng tuổi thọ cho máy. So sánh giữa chất lượng và giá cảBạn nên tham khảo các mẫu ghế cùng kiểu dáng, tích hợp cùng tính năng và mức giá khác nhau của nhiều thương hiệu. Tất nhiên, bạn cần cân nhắc về mức chi phí mà mình có thể bỏ ra để sở hữu ghế massage. Việc đến trực tiếp đến các showroom ghế massage Thanh Hóa để trải nghiệm là nên làm, điều này giúp bạn có thể so sánh được chất lượng của các sản phẩm mà mình sở hữu. Thông thường, các loại ghế cao cấp sẽ được trang bị nhiều tính năng và tiện ích cho người sử dụng thường có mức giá cao hơn so với những dòng ghế khác. Tuy nhiên, không hẳn là cứ bỏ ra nhiều tiện là mua được những mẫu ghế xịn chất lượng mà bạn cần lựa chọn được địa chỉ uy tín và đáng tin cậy, cung cấp các sản phẩm tốt, giúp bạn an tâm hơn trong quá trình mua sắm. Bạn có thể tham khảo một số thương hiệu Ghế Massage Chính Hãng KLC, ở Thanh Hóa hiện nay, KLC đã có cửa hàng ghế massage Thanh Hóa uy tín, chất lượng, được người tiêu dùng tin tưởng. Cửa hàng ghế massage Thanh Hóa - địa chỉ cung cấp ghế massage uy tín, chất lượng, giá tốt Với những lưu ý trên, điều quan trọng nhất là bạn cần tìm một thương hiệu uy tín giúp bạn tin tưởng lựa chọn sản phẩm và an tâm khi sử dụng. Cửa hàng ghế massage Thanh Hóa Chính Hãng KLC chính là sự lựa chọn hoàn hảo dành cho bạn. Đến với KLC Thanh Hóa, bạn sẽ có được những trải nghiệm mua sắm cực đã, cụ thể: Sản phẩm chất lượng cao, tích hợp nhiều tính năng hiện đại, mẫu mã đa dạng và giá thành hấp dẫn. Các sản phẩm được niêm yết giá rõ ràng trên hệ thống website, sản phẩm có mức giá đa dạng, đáp ứng nhu cầu của người dùng. Với đội ngũ nhân viên chăm sóc khách hàng tận tình, chu đáo được đào tạo bài bản cả về chuyên môn lẫn kiến thức, sẵn sàng cho giải đáp mọi thắc mắc và gỡ rối ngay giúp bạn những khó khăn phát sinh trong quá trình mua và sử dụng ghế. Bạn có thể thoải mái trải nghiệm các sản phẩm hoàn toàn miễn phí, dễ dàng sở hữu với chương trình ưu đãi trả góp 0% lãi suất, mua sắm với đa dạng hình thức thanh toán cho phép bạn thanh toán trực tiếp bằng tiền mặt hay chuyển khoản. Với quá nhiều chương trình khuyến mãi, hãy đến ngay cửa hàng ghế massage Thanh Hóa thương hiệu KLC để mua sắm và trải nghiệm sản phẩm. Chi tiết về cửa hàng Ghế Massage Chính Hãng KLC Thanh Hóa: Thời gian mở cửa trong ngày: 8h - 22h (từ thứ 2 đến chủ nhật hàng tuần) Địa chỉ: 303 Trần Phú – P. Ba Đình – TP. Thanh Hoá Số điện thoại: 0564 23 23 23 Hotline: 1800 0076 Website: https://ghemassageklc.com/ Đổi hàng linh hoạt trong 30 ngày Tổng đài tư vấn 24/24 Có nhu cầu về ghế massage Thanh Hóa đến ngay Ghế Massage Chính Hãng KLC để sở hữu cho mình và gia đình các sản phẩm chất lượng từ thương hiệu uy tín với nhiều ưu đãi hấp dẫn nhất hiện nay nhé. Dinh dưỡng là một nhu cầu quan trọng và không thể thiếu trong cuộc sống. Đối với những bệnh nhân sau phẫu thuật, dinh dưỡng lại càng ảnh hưởng to lớn đến quá trình hồi phục hậu phẫu thuật. Một nguồn dinh dưỡng phải nhắc tới cho bệnh nhân sau phẫu thuật đó là sữa. Những loại sữa cho bệnh nhân phẫu thuật sau sẽ giúp bệnh nhân phục hồi sức khỏe tốt hơn ? Hãy cùng chúng tôi tìm hiểu qua bài viết sau đây nhé! Dinh dưỡng cho bệnh nhân sau phẫu thuật Việc chăm sóc bệnh nhân sau mổ, đặc biệt là dinh dưỡng đóng một vai trò rất quan trọng, đảm bảo bệnh nhân có đủ sức để vượt qua sự thiếu hụt do: bệnh lý, mất máu, dịch thể, stress… Cho dù cuộc phẫu thuật đã thành công thì việc chăm sóc, nuôi dưỡng bệnh nhân sau phẫu thuật đóng vai trò rất lớn tới sự phục hồi của người bệnh. Dinh dưỡng đóng vai trò quan trọng trong quá trình hồi phục của bệnh nhân Một trong những nguồn dinh dưỡng tốt dành cho người sau phẫu thuật đó là sữa. Sữa dễ uống và dễ hấp thụ. Trong sữa có rất nhiều dưỡng chất thiết yếu cho cơ thể con người ngất là người sau phẫu thuật. Ngoài sữa thì các chất dinh dưỡng khác cũng rất cần thiết. Nên chế biến các món ăn cũng cần được chế biến phù hợp, dễ ăn, dễ hấp thu cho người bệnh. Đặc biệt lưu ý những loại thực phẩm cần kiêng khem để phòng tránh nguy cơ bị dị ứng, phản ứng với thực phẩm. Những loại sữa cho bệnh nhân phẫu thuật Hiện nay có rất nhiều loại sữa tốt cho sức khỏe con người nhất là những bệnh nhân phẫu thuật. Sau đây chúng tôi xin chia sẻ những loại sữa cho bệnh nhân phẫu thuật bạn nên biết. Sữa MAXVIDA
MAXVIDATM là sữa dinh dưỡng cho người già bổ sung dinh dưỡng cân bằng cho người lớn để sống khỏe mỗi ngày. MAXVIDA là sản phẩm dinh dưỡng SIGNUTRATM, tuân thủ quá trình nghiêm ngặt từ khâu nghiên cứu, sản xuất, đến đưa ra thị trường với một hệ thống đối tác chiến lược toàn cầu, để áp dụng nền khoa học kĩ thuật hiện đại trong lĩnh vực dinh dưỡng, đồng thời thấu hiểu nhu cầu chăm sóc sức khỏe đặc trưng của mỗi quốc gia khác nhau. Từ đó, cung cấp các giải pháp dinh dưỡng tiên tiến, dành riêng cho từng lứa tuổi, giới tính, bệnh lý,… nhằm nâng cao sức khỏe và chất lượng cuộc sống của con người.
Click here Chế độ ăn uống của bạn là một nơi tuyệt vời để bắt đầu nếu bạn đang muốn ngăn ngừa bệnh loãng xương. Bài viết này cho bạn thấy 4 siêu thực phẩm cho bệnh loãng xương sẽ giúp tăng cường sức khỏe xương của bạn một cách ngon lành. to edit. Ăn thực phẩm giàu canxi và vitamin D là một trong những cách hàng đầu để ngăn ngừa loãng xương. Nhưng thực phẩm nào là tốt nhất? Trong slideshow này, chúng tôi cho bạn thấy những thực phẩm hàng đầu nên ăn để tăng cường sức khỏe của xương. Chọn 4 siêu thực phẩm này vào lần tới khi bạn ghé qua siêu thị. Sữa: Không có gì ngạc nhiên khi siêu sao của thực phẩm cho bệnh loãng xương là sữa. Sữa chứa đầy canxi củng cố xương, một chất dinh dưỡng quan trọng để xây dựng xương khỏe mạnh. Đi cho sữa ít béo hoặc béo. Các loại thực phẩm khác để ăn để có thêm calci yum: sữa chua và phô mai. Nhằm ăn 3 phần sữa mỗi ngày. Cá hồi: Bạn đã biết làm thế nào tốt cá hồi cho bạn. Nhưng bạn có biết chính xác tại sao nó tốt như vậy không? Cá hồi chứa một liều vitamin D lành mạnh, một chất dinh dưỡng mạnh mẽ giúp cơ thể hấp thụ và xử lý canxi. Các thực phẩm khác chứa đầy vitamin D: lòng đỏ trứng, nấm và cá ngừ. Ăn nhiều loại thực phẩm có vitamin D mỗi ngày. Hạnh nhân: Hạnh nhân hỗ trợ sức khỏe xương theo nhiều cách. Cũng như một số loại hạt và hạt khác, hạnh nhân chứa đầy canxi, magiê và protein. Các chất dinh dưỡng thiết yếu giúp xây dựng xương chắc khỏe. Ăn một nắm hạt mỗi ngày (khoảng 23 quả hạnh nhân). Nếu bạn không ăn hạnh nhân, hãy thử hạt hồ trăn hoặc hạt hướng dương. Chúng có lợi ích tương tự. Ngũ cốc: Nếu bạn không thích thực phẩm từ sữa, cá hoặc rau xanh đậm (hoặc nếu bạn không dung nạp đường sữa), hãy ăn thực phẩm tăng cường, chẳng hạn như ngũ cốc ăn sáng tăng cường. Những loại ngũ cốc này được tăng cường hoặc bổ sung các loại vitamin và khoáng chất tốt cho bạn, chẳng hạn như canxi và vitamin D. Ăn ít nhất một khẩu phần thực phẩm tăng cường hàng ngày nếu bạn không nhận đủ các chất dinh dưỡng này từ các thực phẩm khác. Các loại thực phẩm tăng cường khác để thử: bánh mì ngũ cốc nguyên hạt và nước cam tăng cường canxi. Sữa Maxvida™: canxi cho người già cung cấp đến 32 dưỡng chất thiết yếu, với hệ dưỡng chất tiên tiến độc quyền Certi-5™. Trong đó, hệ đạm kép chất lượng cao: Bao gồm đạm đậu nành tinh chế và đạm sữa, cung cấp đầy đủ tất cả các acid amin thiết yếu cho cơ thể với khả năng hấp thu vào cơ thể cao nhất (PDCAAS = 1), giúp cải thiện khối cơ, tăng cường sức đề kháng mau hồi phục sức khỏe. Cùng với đó là hệ xơ đặc biệt, giàu chất xơ hòa tan và chất xơ không hòa tan (tỉ lệ 1:1) có lợi cho hệ tiêu hóa; các dưỡng chất tạo máu (sắt, acid folic, vitamin B6, B12); các dưỡng chất chống oxy hóa (selen, kẽm, vitamin C, vitamin E); các dưỡng chất hỗ trợ xương chắc khỏe (canxi, magie, vitamin K, vitamin D). Mỗi ngày uống 2 ly sữa Maxvida™ cung cấp đầy đủ dinh dưỡng giúp tăng cường sức khỏe, phòng chống loãng xương cho người cao tuổi. 6 thực phẩm và chế độ ăn cho người loãng xương chống loãng xương dễ mua Nhưng bức tranh lớn hơn về sức khỏe của xương bao gồm toàn bộ các chất dinh dưỡng phối hợp với nhau để tạo ra xương chắc khỏe sẽ tồn tại suốt đời. Kiểm tra một số trong 10 loại thực phẩm dưới đây có chứa các chất dinh dưỡng quan trọng giúp tăng cường sức khỏe của xương và giúp bạn khỏe mạnh - một số trong số chúng có thể làm bạn ngạc nhiên! Rau bina Các loại rau lá xanh như rau bina là nguồn canxi thực vật tự nhiên, nhưng đó không phải là tất cả. Thiên nhiên đã pha trộn một cách chuyên nghiệp một loạt các chất dinh dưỡng tốt cho xương trong rau xanh của chúng ta, với magiê, vitamin K, vitamin C và phytonutrients được cung cấp cùng nhau trong rau bina cung cấp cho chúng ta một gói tổng thể cho sức khỏe của xương. Vitamin K ít được biết đến là một thành phần đặc biệt quan trọng của rau bina, vì sự thiếu hụt vitamin này đã được chứng minh là dẫn đến tăng nguy cơ mất xương. Do đó, các nhà khoa học đang khuyến nghị chúng ta duy trì mức vitamin K đầy đủ để ngăn ngừa nguy cơ mắc bệnh loãng xương và giảm nguy cơ gãy xương. Một nửa chén rau bina nấu chín cung cấp 500% nhu cầu vitamin K hàng ngày của bạn, vì vậy bạn có thể yên tâm rằng rau bina sẽ đáp ứng tất cả nhu cầu vitamin K của bạn. Có một số lo ngại về hàm lượng oxalate trong rau bina có thể ảnh hưởng tiêu cực đến sức khỏe của xương bằng cách lấy canxi ra khỏi xương. Nhưng nấu nhẹ, luộc hoặc hấp rau bina trước khi ăn giúp loại bỏ một số oxalat và bảo quản các chất dinh dưỡng quan trọng cho một món ăn ngon và lành mạnh cho bữa ăn của bạn! Đậu hũ Bạn có thể không nghĩ đậu phụ là một loại thực phẩm giàu canxi, nhưng thực tế đậu phụ và thành phần chính của nó là đậu nành, là nguồn canxi tốt. Đậu phụ là một loại thực phẩm đa năng và rất bổ dưỡng, cũng giàu protein, sắt và các khoáng chất có lợi cho xương khác như mangan, selen và phốt pho. Đậu phụ và sữa đậu nành, dù được bổ sung thêm canxi hay không là nguồn cung cấp canxi không sữa tuyệt vời, cung cấp một sự thay thế không có sữa cho sữa với sữa đậu nành, món tráng miệng đậu phụ và thậm chí là kem dựa trên đậu nành. Một chén đậu phụ cứng chứa 832 mg canxi đáng kinh ngạc , so với 304 mg canxi trong một cốc sữa thông thường. Đậu phụ có cả hai loại cứng và mềm, và là một thành phần thơm ngon hoàn hảo cho một món xào và các món ăn theo phong cách châu Á. Chiên nhẹ trước khi thêm vào các loại rau tươi, giòn trong món xào, hoặc thêm một ít đường nâu vào đậu phụ mềm cho món tráng miệng truyền thống của Trung Quốc không chỉ ngon mà còn tốt cho xương của bạn. Quả hạch Các loại hạt không chỉ ngon, mà còn nổi tiếng là nguồn năng lượng nhỏ của các vitamin, khoáng chất và chất béo lành mạnh, vì vậy không có gì đáng ngạc nhiên khi chúng cũng tốt cho xương của chúng ta. Hạnh nhân là một nguồn tuyệt vời của magie khoáng chất tăng cường xương, cung cấp 20% lượng khuyến cáo, và chúng cũng là loại hạt duy nhất cung cấp một nguồn canxi, quá. Quả óc chó là một nguồn chất béo omega-3 tuyệt vời cũng giúp bảo tồn và củng cố xương. Hạt hồ trăn là một loại hạt ngon khác có nhiều magie, kali và vitamin B6. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng kali giúp duy trì mật độ xương tốt , trong khi vitamin B6 điều chỉnh mức homocysteine , một hợp chất được cho là góp phần làm xương yếu. Các loại hạt làm một bữa ăn nhẹ giữa buổi chiều lý tưởng khi thời gian giữa bữa trưa và bữa tối dường như kéo dài và bạn cần một người đón tôi để vượt qua cơn mưa buổi chiều. Một số ít các loại hạt hỗn hợp mỗi ngày một lần là một cách tuyệt vời để kết hợp một bữa ăn nhẹ lành mạnh cũng giúp duy trì sức mạnh của xương. Vì các loại hạt có nhiều chất xơ và chất béo lành mạnh, chúng cũng giúp bạn cảm thấy no lâu hơn, đồng thời cung cấp các vitamin và khoáng chất tốt cho sức khỏe để nuôi dưỡng toàn bộ cơ thể. Trứng Mặc dù trứng thường không được coi là một thực phẩm thiết yếu cho sức khỏe của xương, nhưng chúng cung cấp một nguồn canxi không sữa, chứa 21 mg canxi mỗi quả trứng. Nhưng quan trọng hơn, trứng là một nguồn vitamin D phong phú và là một gói chất dinh dưỡng góp phần vào một cơ thể khỏe mạnh và xương chắc khỏe. Như đã đề cập trước đây, nguồn vitamin D chính của chúng ta thường là ánh sáng mặt trời, vì da chúng ta tự nhiên sản xuất vitamin D khi tiếp xúc với ánh sáng mặt trời. Nhưng những người trong chúng ta có làn da sẫm màu hơn hoặc dành nhiều thời gian che nắng hơn do công việc, khuyết tật hoặc lựa chọn quần áo, có thể cần thêm nguồn vitamin D trong chế độ ăn uống để bù đắp cho việc thiếu ánh sáng mặt trời. Một quả trứng chứa 6% lượng vitamin D hàng ngày của bạn , và mặc dù có vẻ không nhiều, nhưng nó là một nguồn tuyệt vời cho một gói nhỏ như vậy, hãy nhớ rằng rất hiếm khi có nguồn thực phẩm vitamin D. Chỉ cần nhớ ăn lòng đỏ của trứng, bởi vì đây là nơi chứa hầu hết các vitamin và khoáng chất, bao gồm cả vitamin D. Nghiên cứu đã chỉ ra rằng có tới 6 quả trứng mỗi tuần là an toàn ngay cả đối với những người có cholesterol cao, vì vậy đừng để nỗi sợ đó cản trở bạn thưởng thức món ăn ngon và tốt cho sức khỏe này. Bưởi đỏTrái cây họ cam quýt thơm ngon và ngọt ngào này đóng gói một cú vitamin C, một loại vitamin khác đóng vai trò quan trọng trong quá trình phức tạp của sức khỏe xương. Vitamin C đóng một vai trò quan trọng trong việc xây dựng collagen, một thành phần quan trọng của xương kết thúc xấu đi khi chúng ta già đi. Giữ mức collagen của chúng tôi tăng lên đảm bảo làn da trẻ trung khỏe mạnh, các khớp hoạt động trơn tru và vì ma trận xương của chúng tôi là 90% collagen, điều đó cũng quan trọng đối với sức mạnh và cấu trúc xương. Bưởi đỏ cung cấp 120% lượng vitamin C hàng ngày của chúng ta , cùng với chất lycopene chống oxy hóa để làm giảm hoạt động gốc tự do . Ngon tự nó hoặc trong một món salad trái cây hoặc thậm chí trong một món salad mặn được trộn với rau xanh và các loại hạt, loại trái cây đa năng này đang bùng nổ với hương vị và dinh dưỡng. Sự đa dạng của bưởi trắng và thậm chí cam cũng là nguồn cung cấp vitamin C tuyệt vời, mặc dù bưởi trắng không bao gồm lợi ích bổ sung của lycopene và nó thường đắng hơn một chút so với bưởi đỏ. Tuy nhiên, cam bao gồm beta-carotene, tiền chất của vitamin A thay cho lycopene. Thưởng thức những trái cây có múi như một bữa ăn nhẹ bất cứ lúc nào để tăng cường vitamin C để củng cố xương và duy trì sức khỏe tốt nhất của bạn. Sữa Maxvida™ sản phẩm dinh dưỡng cho người già Ngành hàng dinh dưỡng Signutra™ giới thiệu sữa Maxvida™ cung cấp đến 32 dưỡng chất thiết yếu, với hệ dưỡng chất tiên tiến độc quyền Certi-5™. Trong đó, hệ đạm kép chất lượng cao: Bao gồm đạm đậu nành tinh chế và đạm sữa, cung cấp đầy đủ tất cả các acid amin thiết yếu cho cơ thể với khả năng hấp thu vào cơ thể cao nhất (PDCAAS = 1), giúpchế độ ăn cho người loãng xương cải thiện khối cơ, tăng cường sức đề kháng mau hồi phục sức khỏe. Cùng với đó là hệ xơ đặc biệt, giàu chất xơ hòa tan và chất xơ không hòa tan (tỉ lệ 1:1) có lợi cho hệ tiêu hóa; các dưỡng chất tạo máu (sắt, acid folic, vitamin B6, B12); các dưỡng chất chống oxy hóa (selen, kẽm, vitamin C, vitamin E); các dưỡng chất hỗ trợ xương chắc khỏe (canxi, magie, vitamin K, vitamin D). 7 biện pháp khắc phục bệnh thiếu máu Thiếu máu là tình trạng cơ thể bạn thiếu hồng cầu. Các tế bào hồng cầu khỏe mạnh là phần chính của huyết sắc tố trong máu liên kết với oxy. Các triệu chứng thiếu máu: mệt mỏi liên tục, da nhợt nhạt hoặc xỉn màu, rụng tóc nghiêm trọng, thiếu năng lượng, đánh trống ngực thường xuyên (tim đập rất nhanh), khó thở, lúc nào cũng ủ rũ hoặc cảm thấy thấp thỏm. Làm sao để khắc phục bệnh thiếu máu? 1. Tăng lượng vitamin C Thiếu máu có xu hướng làm suy yếu hệ thống miễn dịch của bạn và do đó, bạn có thể dễ bị nhiễm trùng và các bệnh viêm nhiễm. Liều lượng vitamin C đầy đủ có thể giúp củng cố bạn từ bên trong và đồng thời nó cũng giúp hấp thu sắt. Dote trên cam hoặc thậm chí bạn có thể có một ly nước chanh mỗi ngày. 2. Sữa chua với củ nghệ Trong cuốn sách của mình, 'Ayurvedic Home Remedies', Tiến sĩ Vasant Lad gợi ý rằng những người mắc bệnh thiếu máu kiểu kapha nên uống một cốc sữa chua hai lần một ngày, buổi sáng và buổi chiều, với một muỗng cà phê bột nghệ . Trong bệnh thiếu máu kiểu kapha, một người có thể bị sưng và da trở nên lạnh và khó chịu. Phương thuốc này giúp cân bằng kapha dosha trong cơ thể. 3. Ăn nhiều rau xanh Lượng chất diệp lục cao có trong các loại rau xanh như rau bina , cần tây, rau mù tạt và bông cải xanh là một nguồn chất sắt tốt. Hãy nhớ rằng tốt nhất là nên nấu rau bina vì lá sống có chứa axit oxalic với có thể ngăn chặn sự hấp thụ sắt trong cơ thể. 4. Uống nước củ cải đường Của cải đường tươi hoặc nước ép lựu đóng vai trò là chất tạo máu tuyệt vời và cũng là máy lọc máu. Củ cải đường rất giàu axit folic bạn có thể kết hợp chúng với táo hoặc cà rốt. Mặt khác, lựu rất giàu chất sắt và các khoáng chất khác như đồng và kali. Cả hai loại nước ép này, nếu có thường xuyên, có thể tăng mức năng lượng của bạn bằng cách hỗ trợ lưu lượng máu khỏe mạnh và khiến bạn cảm thấy năng động hơn. 5. Hạt vừng Ăn hạt vừng là một cách tuyệt vời khác để tăng lượng sắt của bạn, đặc biệt là hạt vừng đen . Bạn có thể ngâm hạt vừng trong một ít nước trong hai đến ba giờ và sau đó nghiền chúng thành bột nhão. Có điều này với một muỗng cà phê mật ong mỗi ngày. 6. Nho khô và chà là Những loại trái cây sấy khô này cung cấp sự kết hợp của sắt và Vitamin C. Điều này cho phép cơ thể hấp thụ sắt nhanh chóng và hiệu quả từ chúng. Ăn một nắm nho khô và một hoặc hai ngày cho bữa sáng hoặc như một bữa ăn nhẹ giữa bữa. Họ cũng biết cung cấp cho bạn năng lượng ngay lập tức. 7. Sữa Maxvida™ Ngành hàng dinh dưỡng Signutra™ giới thiệu sữa Maxvida™ sữa dành cho người loãng xương cung cấp đến 32 dưỡng chất thiết yếu, với hệ dưỡng chất tiên tiến độc quyền Certi-5™. Trong đó, hệ đạm kép chất lượng cao: Bao gồm đạm đậu nành tinh chế và đạm sữa, cung cấp đầy đủ tất cả các acid amin thiết yếu cho cơ thể với khả năng hấp thu vào cơ thể cao nhất (PDCAAS = 1), giúp cải thiện khối cơ, tăng cường sức đề kháng mau hồi phục sức khỏe. Cùng với đó sữa cho người trung niên có hệ xơ đặc biệt, giàu chất xơ hòa tan và chất xơ không hòa tan (tỉ lệ 1:1) có lợi cho hệ tiêu hóa; các dưỡng chất tạo máu (sắt, acid folic, vitamin B6, B12); các dưỡng chất chống oxy hóa (selen, kẽm, vitamin C, vitamin E); các dưỡng chất hỗ trợ xương chắc khỏe (canxi, magie, vitamin K, vitamin D). 11 loại thực phẩm giàu canxi sẽ giúp xương chắc, tim khỏe Bạn muốn làm cho xương của bạn mạnh mẽ hơn? Bao gồm nhiều thực phẩm giàu canxi trong chế độ ăn uống của bạn. Canxi là điều cần thiết để duy trì khối lượng xương của cơ thể, cải thiện chức năng cơ bắp và thần kinh, và giữ cho trái tim của bạn khỏe mạnh. Trong số tất cả các khoáng chất mà cơ thể bạn cần, canxi là một trong những chất quan trọng nhất. Chủ yếu được tìm thấy trong xương và răng của chúng ta, canxi đóng vai trò chính trong việc duy trì khối lượng xương cần thiết để hỗ trợ bộ xương. Cơ thể chúng ta cũng sử dụng nó cho các chức năng cơ bắp và thần kinh, bên cạnh những chức năng của tim. Do đó, điều bắt buộc là chế độ ăn uống của bạn bao gồm các loại thực phẩm phù hợp cung cấp cho cơ thể bạn đủ canxi. Canxi chủ yếu bị mất qua các quá trình cơ thể nói chung ở thận và ruột kết, và một lượng nhỏ qua mồ hôi. Nếu một cá nhân không tiêu thụ lượng canxi cần thiết, cơ thể sẽ chiết xuất nó từ xương - dẫn đến suy yếu và tăng nguy cơ gãy xương. Để có xương chắc khỏe, bạn cần đưa những thực phẩm giàu canxi này vào chế độ ăn uống của mình : Cải thìa: Đây là một loại rau lá chứa 74 mg canxi (một cốc). Ramesh Gajria, người sáng lập TrainMe cho biết, còn được gọi là bắp cải Trung Quốc, nó chứa vitamin A và C, và ít calo. Có hai cốc Bok Choy mỗi ngày, tương đương với 18 calo. Quả sung : Đây là những loại trái cây mịn, ngọt và giòn được nạp 240 mg canxi mỗi cốc, bên cạnh đó rất giàu chất xơ, vitamin K và kali. Gajria nói rằng vì quả sung có sẵn trong suốt cả năm, tốt nhất nên có 3-4 quả mỗi sáng, ngâm trong nước khi bụng đói. Là một thuốc nhuận tràng tự nhiên, quả sung rất tốt để điều trị táo bón và các vấn đề tiêu hóa. Sữa chua: Cứ 100 gram sữa chua có chứa khoảng 85 - 100 mg canxi. Sữa chua chấm điểm sữa vì nó tốt cho những người không dung nạp đường sữa, dễ tiêu hóa và làm sạch đường tiêu hóa (vì nó có vi khuẩn tốt). Điều này cũng giúp giữ cho dạ dày của bạn luôn ở trong tình trạng tốt. Phô mai: Cứ 100 gm phô mai chứa 721 mg canxi, bên cạnh các chất dinh dưỡng thiết yếu như protein, magiê và vitamin A. Vì nó vừa giàu canxi và giàu calo, rất tốt để có thể đáp ứng nhu cầu canxi hàng ngày của bạn . Rau bina: là một phần quan trọng trong bữa trưa hoặc bữa tối của một người để tăng lượng canxi hàng ngày. Cứ 100 gram rau bina chứa 99 mg canxi. Cam: Mỗi quả cam chứa 60 mg canxi, bên cạnh vitamin D giúp cải thiện sự hấp thụ canxi vào xương của chúng ta. Sữa đậu nành: Từ này rất tốt cho những người không dung nạp đường sữa, và có thể dùng mỗi ngày như một lựa chọn ít béo tốt cho sức khỏe trong bữa sáng. Lựa chọn sữa đậu nành không đường nếu bạn muốn giảm lượng calo, bác sĩ Manoj Kutteri, giám đốc chăm sóc sức khỏe tại Atmantan nói. Hàng trăm gram sữa đậu nành chứa khoảng 25 mg canxi. Sữa Maxvida™: sữa giàu canxi cho người lớnNgành hàng dinh dưỡng Signutra™ giới thiệu sữa Maxvida™ cung cấp đến 32 dưỡng chất thiết yếu, với hệ dưỡng chất tiên tiến độc quyền Certi-5™. Trong đó, hệ đạm kép chất lượng cao: Bao gồm đạm đậu nành tinh chế và đạm sữa, cung cấp đầy đủ tất cả các acid amin thiết yếu cho cơ thể với khả năng hấp thu vào cơ thể cao nhất (PDCAAS = 1), giúp cải thiện khối cơ, tăng cường sức đề kháng mau hồi phục sức khỏe. Cùng với đó là hệ xơ đặc biệt, giàu chất xơ hòa tan và chất xơ không hòa tan (tỉ lệ 1:1) có lợi cho hệ tiêu hóa; các dưỡng chất tạo máu (sắt, acid folic, vitamin B6, B12); các dưỡng chất chống oxy hóa (selen, kẽm, vitamin C, vitamin E); các dưỡng chất hỗ trợ xương chắc khỏe (canxi, magie, vitamin K, vitamin D). |